Весной 2018 года АО АЭХК объявил ежегодный конкурс социальных проектов среди некоммерческих организаций города. ДК “Современник” принял активное участие, предоставив 4 проекта в разных номинациях.  Два проекта получили финансовую поддержку АО АЭХК и были успешно реализованы.

       Первый проект "Фитнес под открытым небом"  номинации “Будь здоров” разработан педагогами  ДК “Современник”   для представителей старшего возраста. Цель проекта объединить стихийные компании любителей спортивной скандинавской ходьбы, оздоровительного бега и утренней зарядки в фитнес – группу для коллективных занятий в парке ДК “Современник”.   

       Проект стартовал в июле 2018 года.  За два месяца было проведено 10 занятий, которые еженедельно проходили  на летней эстраде ДК “Современник” под  руководством опытного инструктора и двух помощников. Музыкальное сопровождение подбиралось с учетом физических возможностей участников тренировок  для создания комфортного темпа  и продуктивности занятия. Участие в проекте  позволило его участникам завести новые знакомства, получить возможность для ведения активной, насыщенной жизни,  занятий спортом и интересного общения.

        По мере того, как проект “набирал обороты”, к занятиям  присоединялись  любители фитнеса  других возрастных групп.  Очень популярны занятия стали среди младших и средних школьников. Бабушки начали приходить с внуками, а дети в свою очередь  стали приводить родителей. Таким образом “зеленый фитнес”  способствовал укреплению дружбы и взаимопонимания среди разных поколений.        

      В реализации проекта приняли участие профессиональные  инструктора ДК “Современник” с многолетним опытом работы. Занятия проводили три высокопрофессиональных хореографа, руководитель ансамбля эстрадного танца Семичевская Оксана Юрьевна, хореограф образцового ансамбля народного танца “Веснушки” Досегаева Ольга Николаевна, руководитель современной школы мюзикла “Ритмы” Шмидт Светлана Владимировна. Каждый из инструкторов разработал индивидуальный комплекс упражнений с учетов возрастных возможностей участников занятий. По ходу занятий упражнения адаптировались под занимающихся.  В результате  каждое занятие проекта посещало от 20 до 30 человек.

        Проект “Фитнес под открытым небом” в силу своей востребованности и актуальности может иметь дальнейшее развитие и расширение за счет увеличения количества летних физкультурных секций  и роста числа занимающихся в них  людей пенсионного возраста.

За ходом реализации проекта иего результатами можно было наблюдать в Instagram на странице  ДК “Современник” или  лично посетив занятия.

 

 

 

 

К списку новостей